Психолог Боева

Обо мне

Меня зовут Яна Боева, я психолог-консультант, практикую в когнитивно-поведенческом подходе. Строю свою работу на науке и искреннем убеждении, что каждый может жить уникальную, наполненную, многогранную жизнь уже сейчас, не откладывая на потом, а я могу помочь найти для этого ваш собственный путь и научить справляться с препятствиями.

С чем ко мне обращаются
• Стресс, выгорание, кризисы
• Личные границы: научиться говорить «нет», настаивать на своем, реагировать на советы и критику
• Тревога, страх за будущее
• Трудности выбора и реализации желаемого
• Улучшение качества жизни

С чем я не работаю
• Зависимости (химические, игромания и др.)
• Расстройства пищевого поведения
• Суицидальные мысли и намерения
• Психические расстройства без сопровождения врача-психиатра (включая депрессию)
• Возраст младше 18 лет

Принципы

Чем я руководствуюсь в работе

Наука

Отдаю предпочтение методам, основанным на принципах работы мозга, мышления и восприятия, при этом учитываю возрастные и личностные особенности, а также жизненный опыт и ценности.

Изменения

Ориентирую на работу, которая приводит к изменениям в следствие самоисследования, получения нового опыта, раскрытия собственных ресурсов и возможностей. Даю домашние задания почти всегда, потому что терапия начинается в тот момент, когда закончена сессия.

Развитие

Организую свою деятельность в рамках профессионального сообщества, обучаюсь у более опытных коллег. Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации контекстуально-поведенческой науки.

Анонимность

Все о чем мы будем говорить, останется между нами, за исключением случаев угрозы причинения вреда себе или другим, а также нарушения закона.

Московский институт Психоанализа
Магистратура по направлению консультативной психологии с отличием
Центральная государственная медицинская академия
Программа профессиональной переподготовки по клинической психологии с присвоением квалификации «клинический психолог»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Московский институт Психоанализа
Длительная программа переподготовки по направлению «Основы психологической науки и практики»
Курсы повышения квалификации по отдельным направлениям и методикам
Работа с кризисными ситуациями, психологическими травмами, профессиональным стрессом и выгоранием, завершение сепарации и путь к психологической зрелости, проективные методики в работе со взрослыми и детьми и др.